Asunto:
Envío Autoevaluación.

Fecha diligenciamiento:

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En cada pregunta evalúese de 1 a 5, siendo 1 el nivel más bajo y 5 el nivel más alto.

1. ¿Establezco prioridades claras en mi vida para asegurarme de que dedico tiempo y energía a las cosas más importantes?

2. ¿He aprendido a decir "no" a las cosas que no son importantes o que no encajan con mis prioridades?

3. ¿Tengo claro que el equilibrio entre el trabajo, la familia, la salud y el tiempo libre lo defino yo?

4. ¿Cultivo relaciones significativas?

5. ¿Cuido mi salud física y mental?

6. ¿Establezco límites saludables para evitar el agotamiento y la sobrecarga?

7. ¿Dedico tiempo al ocio y a actividades que me gusten?

8. ¿Soy consciente de cómo utilizo mi tiempo y me aseguro de invertirlo en las cosas que realmente me importan?

9. ¿Busco momentos de tranquilidad y desconexión?

10. ¿Me trato con compasión, respeto, amabilidad y cuidado?

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