Asunto:
Envío Autoevaluación.

Fecha diligenciamiento:

Mi nombre completo es:

En cada pregunta evalúese de 1 a 5, siendo 1 el nivel más bajo y 5 el nivel más alto.

1. ¿Me aseguro de estar completamente presente en una conversación sin distraerme con otras cosas?

2. ¿Demuestro interés y respeto por el hablante al prestar atención a sus palabras y hacer preguntas relevantes?

3. ¿Trato de comprender el punto de vista del otro y muestro empatía hacia sus sentimientos y perspectivas?

4. ¿Evito interrumpir y permito que terminen de hablar antes de responder o comentar?

5. ¿Evito distraerme con mis propios pensamientos o juicios y mantengo el enfoque en las palabras de quien me habla?

6. ¿Hago preguntas abiertas para fomentar una conversación más profunda y significativa?

7. ¿Resumo y repito lo que me han dicho para asegurarme de comprender correctamente?

8. ¿Uso un lenguaje no verbal adecuado como el contacto visual y los gestos, para mostrar que estoy comprometido con la conversación?

9. ¿Evito juzgar o criticar al otro tratando de mantener una mente abierta y sin prejuicios?

10. ¿Soy paciente y permito que el otro se exprese completamente sin sentirse apresurado o interrumpido?

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