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Manejo de la Adversidad

Formula estrategias para sobreponerse a los retos y avanzar con optimismo hacia el futuro.

THT Predecimos el comportamiento humano

Película / Serie

The Pursuit of Happyness: Esta película es una gran opción para aprender sobre el manejo de la adversidad. Está basada en la historia real de Chris Gardner (interpretado por Will Smith), un hombre que enfrenta numerosas dificultades mientras lucha por encontrar un empleo, criar a su hijo y progresar en la vida.

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Podcast

El camino mental más productivo para enfrentar la adversidad: Podcast que tiene como invitada a la actriz Juana Acosta, una mujer que se destaca por asumir grandes riesgos, enfrentar nuevos desafíos y explorar con frecuencia los límites de su potencial. Presenta reflexiones sobre algunas formas efectivas de manejo de la adversidad.

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Youtube

Dulces Son Los Frutos de la Adversidad: En su plática, la actriz Karla Souza abre su vida al auditorio, poniendo de ejemplo su vida para compartir cómo la adversidad se puede usar a favor. Karla es una de las mexicanas más creativas del mundo según Forbes Magazine y es actriz de carácter global.

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Gaming

Ori and the Blind Forest: Videojuego que combina la narrativa con desafiantes obstáculos. Los jugadores controlan a Ori mientras navegan por un mundo lleno de peligros y adversidades. A medida que avanzan en el juego, aprenderán sobre la resiliencia y la superación personal en medio de la adversidad.

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App

WorryTree: Una aplicación certificada por ORCHA, diseñada para ayudar a tomar el control de las preocupaciones, transformar los pensamientos y mejorar el bienestar personal por medio de técnicas comprobadas de Terapia Cognitiva Conductual (TCC).

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Resumen libro

Más fuerte a través de la adversidad: Líderes de clase mundial comparten lecciones a prueba de pandemias para prosperar durante los desafíos más difíciles. Sus consejos y herramientas, que también funcionan en tiempos normales, sirven de guía a quienes quieran gestionar mejor –o incluso aprovechar– la próxima crisis.

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Conferencia

Más fuerte que la adversidad: ¿Sabríamos diferenciar una depresión de un episodio de tristeza? ¿Cómo salir adelante cuando la vida nos golpea? En este vídeo, el psicólogo y escritor superventas Walter Riso aporta las claves psicológicas para afrontar épocas de crisis, adversidad e incertidumbre y salir fortalecidos de ellas.

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Coaching

Logre un crecimiento excepcional en su desarrollo profesional y personal a través de un proceso de coaching efectivo.

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Libro

Más Fuerte que la Adversidad: Escrito por el doctor en Psicología Walter Riso. Este libro es una herramienta para aprender a desarrollar la confianza en si mismo, tomar el control de lo que sí depende de usted, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. 

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Entrenamiento

Desarrolle sus habilidades y alcance sus objetivos con nuestros entrenamientos a la medida.

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E-learning

Cómo recuperarse ante la adversidad y lograr el éxito: Curso virtual que le ayudará a desarrollar la capacidad que tiene para soportar y superar circunstancias adversas. Con estrategias y herramientas inspiradas y probadas por la misma facilitadora del curso.

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Audiolibro

Cambiando la adversidad en bienestar emocional: Esta obra proporciona información básica sobre la salud mental y acciones específicas de cómo actuar para crear entornos más sanos que puedan ayudar a prevenir o a disminuir el riesgo de la enfermedad y para mejorar la calidad de vida.

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