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Trabajo Bajo Presión

Cómo lograr sobreponerse en situaciones adversas y con sobrecarga de tareas sin perder el control.

THT Predecimos el comportamiento humano

Película / Serie

Suits: Esta serie sigue a un grupo de abogados de Nueva York mientras enfrentan desafíos legales complejos y lidian con la presión de ganar casos importantes.

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Podcast

Trabajar bajo presión: La presión, en su justa medida, no es mala sino un potenciador de nuestro rendimiento.

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Youtube

Aprende a trabajar bajo presión: En este video recibirás 10 tips clave para que los pongas en práctica para trabajar bajo situaciones de presión.

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Gaming

Time’s Up!: Juego de mesa en el que los jugadores deben adivinar palabras y nombres famosos en equipos antes de que se acabe el tiempo. Tendrán tres rondas de 30 segundos para adivinar tantas cartas como sea posible, lo que genera una gran presión y tensión en los jugadores.

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App

Focus@Will: Control Your ADD: Utiliza la música para aumentar la concentración y la productividad, lo que puede ayudar a trabajar bajo altos niveles de exigencia. La aplicación cuenta con una variedad de estilos musicales diseñados específicamente para mejorar el enfoque y reducir la distracción y la tensión.

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Resumen libro

A prueba de estrés: En este libro práctico, el educador en salud y rendimiento Richard Sutton identifica las barreras –en particular, el estrés crónico– que impiden que las personas prosperen. Sutton ofrece un plan de acción para ayudar a crear un entorno de trabajo que apoye el bienestar de las personas.

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Conferencia

Trabajo bajo presión y manejo de estrés: Webinar organizado por la Escuela de Posgrado de la Universidad Señor de Sipán, a cargo del MBA Manuel Santos Ponce Polanco. Le brindará ideas para trabajar mejor en condiciones de estrés y presión.

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Coaching

Logre un crecimiento excepcional en su desarrollo profesional y personal a través de un proceso de coaching efectivo.

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Libro

Más agudo, más rápido y mejor: Los secretos para ser más productivo en la vida y en el trabajo: En este libro el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg, nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones.

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Entrenamiento

Desarrolle sus habilidades y alcance sus objetivos con nuestros entrenamientos a la medida.

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E-learning

Cómo trabajar bajo presión asertivamente: Este curso virtual le ayudará a identificar las fuentes de presión para reducir su impacto y a lidiar con la presión para convertirla en energía.

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Audiolibro

Estrés, sufrimiento y felicidad: Este audiolibro describe el sistema del estrés y su impacto negativo en el organismo. También ofrece recursos eficaces y fáciles de aprender como: técnicas de respiración, de relajación psicofísica y de meditación. Por Daniel Lopez Rosett.

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